近日，福汽·欣悅空間特邀省直機關“心光大道”心理健康服務項目專家團隊，為集團總部女職工開展心理健康服務活動。活動創新采用“講座+沙盤體驗”形式，聚焦職場情緒管理核心需求，助力女職工們以更從容的心態應對工作挑戰，為企業發展凝聚巾幗力量。

活動伊始，老師用暖場游戲讓大家在歡樂氛圍中了解“壓力”，再結合關于壓力的生動案例展開講解。老師通過深入淺出的分享，從負面情緒的識別信號，到快速平復負面情緒的實用技巧，從壓力源的分層解析，到積極心態的培養方法，讓女職工們系統了解情緒管理的底層邏輯，為后續互動體驗筑牢理論基礎。

隨后的沙盤體驗環節，成為女職工們的“解壓閥”。大家自主挑選沙具：有的用綠植沙具勾勒對平和的向往，有的以橋梁模型寄托對團隊協作的期待，有的借航船隱喻對目標的堅守……沙盤中的每一處布置，都是職場心境的細膩表達。專家們分組陪伴解讀，從沙具的組合邏輯到擺放細節，耐心引導大家傾訴困惑，針對性提供疏導方案，在互動中幫大家逐步撥開情緒迷霧。

“盛夏里的這場活動，像一陣清風，吹散了心里的悶。”參與活動的女職工感慨道。大家紛紛表示，“夏沐心光，沙盤聚能”的主題貼切而溫暖——“沐心光”是心靈被關懷的暖意，“聚能”則是在互動中積蓄前行的力量。

此次活動是福汽·欣悅空間2025年度“引進來”的重要實踐。未來，福汽·欣悅空間將持續以多樣化形式守護女職工的身心健康，讓“心光”常亮、“能量”常聚，激勵大家以更飽滿的狀態扎根崗位，與企業共赴高質量發展新程。